Shantala - Isa na massagem :)

"Sim, os bebês tem necessidade de leite, Mas muito mais de serem amados e receberem carinho Serem levados, embalados, acariciados, pegos e massageados" LEBOYER, responsável pela divulgação da Shantala no Ocidente

Semana passada, dia 15/07, levei a Isadora para o Curso de Shantala. Para quem não sabe shantala é uma massagem indiana especialmente aplicada em bebês, que os ajuda a relaxar e também a aumentar o vínculo afetivo entre mamãe e bebê.

São diversos os benefícios da shantala: ajuda a melhorar o sono da criança, pode aliviar cólicas, contribui para o amadurecimento intestinal e também da musculatura do bebê.

Shantala na novela Caminho das Índias da Rede Globo, 

link: http://www.youtube.com/watch?v=UGXS2v07N_o

A técnica é fácil, acompanhando vídeos pela internet já é possível aprender, porém alguns cuidados são essenciais:

- Procure estabelecer uma rotina para a massagem, com horário e local certos.

- O ambiente deve ser calmo, sem barulhos, sem conversas, sem televisão. Pode ser colocada uma música tranquila para ajudar a relaxar.

- O óleo a ser usado deve ser o mais natural possível, pode ser de amêndoas, uva, mas evite os cosméticos, eles tem muita química e perfumes que podem causar alergias na pele sensível do neném.

- A massagem não deve ser aplicada por muitas pessoas, como já falei é uma técnica para aumentar os laços afetivos, não é indicado que todo mundo faça no seu bebê.

- Finalize a massagem com um banho, pois além de retirar o excesso do óleo, vai o relaxar mais ainda e permitir um sono mais tranquilo.

Grupo de Shantala, Medicina Preventiva da Intermédica

Isadora relaxando com a shantala